Chế độ ăn giàu omega-3 giúp giảm chứng đau nửa đầu

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có hơn 4 triệu người trên thế giới mắc chứng đau nửa đầu mạn tính. Hơn 90% trong số họ không thể làm việc hoặc hoạt động bình thường khi cơn đau kéo đến. Cơn đau này có thể kéo dài hàng giờ, thậm chí là vài ngày. Thật không may khi hiện tại chưa có cách chữa trị chứng bệnh này. Tuy nhiên gần đây, một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Y khoa Anh quốc (BMJ) đã chứng minh: chế độ ăn giàu axit béo omega-3 có thể giúp giảm tần suất các cơn đau.