Lựa chọn bài tập phát triển thể lực của vận động viên rowing nam lứa tuổi 15-17 thành phố Hải Phòng

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 8 test đánh giá thể lực và 21 bài tập phát triển thể lực cho nam vận động viên rowing lứa tuổi 15-17 thành phố Hải Phòng thuộc 6 nhóm: Bài tập phát triển sức nhanh; Nhóm bài tập phát triển sức mạnh; Nhóm bài tập phát triển sức bền; Nhóm bài tập khéo léo và khả năng phối hợp vận động; Nhóm bài tập trò chơi vận động; Nhóm bài tập thi đấu. Bước đầu ứng dụng bài tập trong thực tế đã cho thấy hiệu quả thiết thực trên đối tượng nghiên cứu.