Nghiên cứu ứng dụng kỹ thuật duỗi cơ PNF thúc đẩy hồi phục sau tập luyện cho vận động viên chạy ngắn trung tâm đào tạo VĐV trường Đại học TDTT Bắc Ninh

Bằng các phương pháp khoa học cần thiết đề tài đã lựa chọn và ứng dụng thành công 17 bài tập duỗi cơ PNF cho VĐV chạy ngắn Trung tâm đào tạo VĐV, trường Đại học TDTT Bắc Ninh ở thời kỳ huấn luyện chuyên môn 1, từ đó giảm co cứng cơ sau tập luyện cho VĐV, tạo điều kiện giúp VĐV thả lỏng, thư giãn sau tập luyện.