ứng dụng bài tập phát triển sức mạnh tốc độ của nữ vận động viên chạy 400km rào lứa tuổi 16-18 tại Trung tâm huấn luyện Thể dục thể thao tỉnh Phú Thọ

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 4 test đánh giá và 21 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nâng cao thành tích chạy 400m rào cho nữ VĐV lứa tuổi 16-18 đội Điền kinh, Trung tâm huấn luyện Thể dục Thể thao Phú thọ. Bước đầu lựa chọn các bài tập chạy trong thực tế đã có hiệu quả cao trong việc phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ VĐV chạy 400m.