Sự thay đổi huyết áp và một số chỉ số liên quan sau 12 tuần tập Yoga ở bệnh nhân cao huyết áp

Nghiên cứu tác dụng của yoga lên huyết áp và một số chỉ số liên quan đến tăng huyết áp trên 25 bệnh nhân tăng huyết áp giai đoạn 1. Kết quả cho thấy sau 12 tuần thực hành yoga, huyết áp tâm thu giảm 12,1 mmHg, huyêt áp tâm trương giảm 6,2 mmHg. Vòng bụng và lớp mỡ dưới da giảm, cholesteron giảm, triglycerid giảm. HDL-C và LDL-C có thay đổi nhưng không có ý nghĩa thống kê.